ΜΑΝΙΚΙΟΥΡ-ΠΕΝΤΙΚΙΟΥΡ

                        













Η δομή του νυχιού

 











Το νύχι είναι κεράτινη πλάκα η οποία καλύπτει ένα μέρος της τελευταίας
φάλαγγας των δαχτύλων μας ,συγκεκριμένα των ποδιών και των χεριών .
Επίσης αποτελείται από τα εξής μέρη :τη ρίζα ,το σώμα και την κορυφή
ή αλλιώς ελεύθερο άκρο .
Οι παθήσεις που μπορεί να παρουσιασθούν στο νύχι είναι :η ονυχομυκη-
τίαση ,η δυσπλασία ,η δυστροφία ,η αλλοίωση του χρώματος του νυχιού ,
η παρωνυχία ,όγκος του υπονύχιου και του παρωνυχίου κ.ά .

Συμβουλές για μανικιούρ

Όταν λιμάρουμε τα νύχια μας θα πρέπει να είναι στεγνά και όχι βρεγμένα ,
γιατί στη συνέχεια θα σπάνε εύκολα .
Το λιμάρισμα των νυχιών θα πρέπει να γίνεται με απαλές κινήσεις και
προς μία κατεύθυνση .














Τα νύχια θα πρέπει να τα λιμάρουμε με οριζόντιες κινήσεις και όχι με 
κάθετες γιατί τα στρώματα του νυχιού θα ανοίξουν και τα νύχια θα ξε-
φλουδίζουν και θα σπάνε .Δηλαδή τη λίμα θα την τοποθετούμε παράλληλα
με το νύχι .
Θα πρέπει να αποφεύγουμε να κόβουμε τα νύχια μας με ψαλίδι ή πενσάκι 
ή νυχοκόπτη .Καλύτερα θα είναι να τα κοντένουμε λιμαροντάς τα με μια 
χάρτινη λίμα ,ώστε να τους δώσουμε το επιθυμητό μήκος και σχήμα  .












.



Θα πρέπει να αποφεύγουμε να κόβουμε τα πετσάκια με ψαλίδι ή πενσάκι ,
αλλά να χρησιμοποιούμε το ειδικό λαδάκι που τα μαλακώνει και στη 
συνέχεια να τα σπρώχνουμε προς τα πάνω απαλά με ειδικά ξυλάκια .Αν
όμως θέλουμε να τα κόψουμε ,τοποθετούμε τα δάχτυλά μας μέσα σ'ένα
μπωλ με χλιαρό νερό για να μαλακώσουν τα πετσάκια και στη συνέχεια
τα κόβουμε .
 












Το βερνίκι που θα χρησιμοποιήσουμε δεν πρέπει να το κουνάμε για να
ανακατευτεί ,αλλά να το βάζουμε ανάμεσα στα χέρια μας(παλάμες)και να
το ρολάρουμε .
Πριν εφαρμόσουμε το χρώμα που έχουμε επιλέξει θα πρέπει να περά-
σουμε πρώτα μια άχρωμη βάση στα νύχια μας ,ειδικά αν πρόκειται για 
σκούρες αποχρώσεις για να μην ποτίσει το χρώμα στα νύχια μας .














Το βερνίκι νυχιών το εφαρμόζουμε με τρείς κινήσεις .Πρώτα βάφουμε το
κέντρο του νυχιού(από πάνω προς τα κάτω)και στη συνέχεια βάφουμε τα 
πλαϊνά μέρη .














Αν κατα λάθος βάψουμε το δέρμα γύρω από τα νύχια ,καθαρίζουμε τα
σημεία αυτά με διορθωτικό στυλό ή παίρνουμε μία μπατονέτα την οποία
έχουμε βρέξει με ασετόν .














Αν τα νύχια μας σπάνε εύκολα θα πρέπει να εφαρμόζουμε σ'αυτά προϊόντα
με βιταμίνες και θρεπτικά έλαια .

 












Για την καλύτερη φροντίδα των νυχιών και των χεριών μας εφαρμόζουμε 
καθημερινά σ'αυτά κρέμα(με σιλικόνη ή με γλυκερίνη)για ενυδάτωση και
απαλότητα .


 










Βάψιμο νυχιών με σχέδια

 Με βερνίκι νυχιών














Με αυτοκόλλητα























Με τζελ
























Σχέδια με βερνίκι νυχιών (Βήμα-βήμα)













Νύχια με τυπωμένα γράμματα

Βάφουμε τα νύχια μας μ'ένα βερνίκι λευκό ή ροζ ή γκρι ανοιχτό ή
στο χρώμα του δέρματος .
Αφήνουμε να στεγνώσει το βερνίκι .
Παίρνουμε μια εφημερίδα ή ένα περιοδικό και κόβουμε μικρά κομ-
μάτια χαρτιού τυπωμένα με γράμματα περίπου 3cm Χ 2cm .
Σ'ένα μπωλ ή σ'ένα μικρό ποτηράκι (σφηνάκι) βάζουμε λίγο αλκοόλ
(βότκα ή ουίσκι) .
Τοποθετούμε ένα-ένα το δάχτυλό μας μέσα στο αλκοόλ και το αφή-
νουμε για ένα λεπτό .
Το βγάζουμε και χωρίς να το σκουπίσουμε ,τοποθετούμε ένα κομμά-
τι χαρτιού πάνω στο νύχι μας και το πιέζουμε ελαφρά και σταθερά .
Μετά από μερικά δευτερόλεπτα αφαιρούμε το χαρτί και βλέπουμε ότι
τα γράμματα έχουν τυπωθεί πάνω στο νύχι μας .
Αφού ολοκληρώσουμε όλα μας τα νύχια ,εφαρμόζουμε ένα διάφανο
βερνίκι για να καλύψουμε και να σταθεροποιήσουμε το μελάνι των 
γραμμάτων . 
 

Τεχνική με χαρτοπετσέτα

Για να κάνουμε την τεχνική της χαρτοπετσέτας θα χρειαστούμε ψαλίδι ,
χαρτοπετσέτα λευκή με σχέδια ,χρωματιστό βερνίκι νυχιών ,διάφανο
βερνίκι και λίμα .
Με τη βοήθεια του ψαλιδιού κόβουμε τη χαρτοπετσέτα σε κομμάτια ,
ανάλογα με το σχήμα των νυχιών μας .
Βάφουμε τα νύχια μας με το χρωματιστό βερνίκι και κολλάμε τα κομ-
μάτια χαρτοπετσέτας ανάποδα πάνω σ'αυτά ,ώστε το σχέδιο να βλέπει
την επιφάνεια του νυχιού .
Πιέζουμε ελαφρά για να κολλήσει και στη συνέχεια περνάμε το διάφανο
βερνίκι ,ώστε να βραχεί το κομμάτι της χαρτοπετσέτας και να εμφανιστεί
το σχέδιο .
Με το δάχτυλό μας τσακίζουμε το κομμάτι της χαρτοπετσέτας που βρί-
σκεται στο μπροστινό μέρος του νυχιού προς τα κάτω και το τραβάμε
απαλά ή χρησιμοποιούμε τη λίμα για να το αφαιρέσουμε .
Τέλος αφήνουμε τα νύχια μας να στεγνώσουν .
Αν θέλουμε μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε και χρωματιστή χαρτοπε-
τσέτα με σχέδια όπως γραμμές ,λουλούδια ,τετράγωνα κ.ά .
Μόνο που το σχέδιο της χαρτοπετσέτας το εφαρμόζουμε κανονικά προς
τα πάνω ,ώστε να το βλέπουμε και αποφεύγουμε έντονα χρωματιστά 
βερνίκια νυχιών .





Σχήματα νυχιών














Το ιδανικό σχήμα νυχιών που θέλουμε να δημιουργήσουμε στα νύχια
μας ,εξαρτάται από το σχήμα νυχιών που έχουμε αλλά και των δαχτύ-
λων μας .
Υπάρχουν πέντε σχήματα νυχιών :τετράγωνα ,στρογγυλά ,ωοειδές , 
αμυγδάλου και μυτερά (στιλέτο) .
Για να επιλέξουμε το καταλληλότερο σχήμα ,μπορούμε να κάνουμε 
ένα τεστ ,ώστε να είμαστε σίγουρες για το τελικό αποτέλεσμα .
Υπάρχουν δύο εύκολοι τρόποι επιλογής .
Ο πρώτος τρόπος είναι να σχεδιάσουμε τα πέντε σχήματα σε ένα χαρτί
και να τα κόψουμε με ένα ψαλίδι .
Ο δεύτερος τρόπος είναι να αγοράσουμε ψεύτικα νύχια και να δημιουρ-
γήσουμε τα πέντε σχήματα νυχιών .
Στη συνέχεια εφαρμόζουμε τα σχήματα που έχουμε δημιουργήσει πάνω
στα νύχια μας και είμαστε έτοιμες να επιλέξουμε το σχήμα που μας 
ταιριάζει .

Μανικιούρ στο σπίτι

Αν τα νύχια μας είναι βαμμένα ,αφαιρούμε το βερνίκι με ασετόν και
βαμβάκι .












Αφού έχουμε επιλέξει το σχήμα που θα έχουν τα νύχια μας ,με τη βοή-
θεια της λίμας αρχίζουμε να τα λιμάρουμε με οριζόντιες κινήσεις τοπο-
θετώντας τη λίμα παράλληλα με το νύχι .














Μόλις ολοκληρώσουμε το λιμάρισμα ,παίρνουμε το μπάφερ(buffer) για
την λείανση των νυχιών ,ξεκινώντας από το πάνω μέρος του νυχιού(βάση)
με κατεύθυνση προς το ελεύθερο άκρο .Οι κινήσεις θα πρέπει να είναι
διαγώνιες ,δηλαδή από δεξιά προς αριστερά και αντιστρόφως .














Σ'ένα μπωλ που έχουμε βάλει χλιαρό νερό και απολυμαντικό σαπούνι το-
ποθετούμε τα δάχτυλα του ενός χεριού για να μαλακώσουν τα πετσάκια
που βρίσκονται στη βάση του νυχιού .















Με μια καθαρή πετσέτα σκουπίζουμε τα δάχτυλα και τα νύχια μας και
τοποθετούμε ειδικό λαδάκι ή αλλιώς διορθωτικό για πετσάκια και το αφή-
νουμε να δράσει .












Με το ειδικό ξυλάκι(pusher)σπρώχνουμε τα πετσάκια προς τη βάση του 
νυχιού με απαλές κινήσεις και χωρίς πίεση για να ξεκολλήσουν από το
νύχι .Με τη βοήθεια ενός ειδικού κόπτη κόβουμε προσεχτικά τα πετσάκια
με αργές και σταθερές κινήσεις .











Αφού ολοκληρώσουμε ,τοποθετούμε τα δάχτυλα του άλλου μας χεριού
στο μπωλ με το νερό και συνεχίζουμε την ίδια διαδικασία .















Με λίγο βαμβάκι και λευκό οινόπνευμα καθαρίζουμε την επιφάνεια των
νυχιών και εφαρμόζουμε μια άχρωμη βάση .


 









Μόλις στεγνώσει η βάση εφαρμόζουμε το χρωματιστό βερνίκι που έχουμε
επιλέξει .Το αφήνουμε για λίγα λεπτά και στη συνέχεια ολοκληρώνουμε με
διάφανο βερνίκι νυχιών .Αν όμως θέλουμε να τοποθετήσουμε στα νύχια
μας ειδικά αυτοκόλλητα ή στρασάκια ή να κάνουμε κάποια σχέδια σ'αυτά ,
το διάφανο βερνίκι θα το εφαρμόσουμε αφού τελειώσουμε τη σχεδίαση ή
διακόσμηση των νυχιών .





Αν θέλουμε μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε και στεγνωτικό για πιο γρή-
γορα αποτελέσματα .


Γαλλικό μανικιούρ (Βήμα-βήμα)





Διακόσμηση νυχιών με στρας και πέρλες (Βήμα-βήμα)






Πως αφαιρούμε βερνίκι με glitter από τα νύχια μας















Όταν έχουμε βάψει τα νύχια μας με βερνίκι νυχιών που περιέχει glitter ,γνω-
ρίζουμε ότι όταν θέλουμε να το αφαιρέσουμε δυσκολευόμαστε πολύ ,με
αποτέλεσμα από το έντονο τρίψιμο να πονάνε τα νύχια μας ,το βαμβάκι να 
κολλάει και να μένουν υπολείμματα .
Ένας εύκολος ,γρήγορος και μη επώδυνος τρόπος είναι ο παρακάτω .
Τα υλικά και τα εργαλεία που θα χρειαστούμε είναι ασετόν ,βαμβάκι ,ψαλίδι
και αλουμινόχαρτο .
Με τη βοήθεια του ψαλιδιού κόβουμε κομμάτια βαμβακιού ώστε να καλύ-
πτουν την επιφάνεια των νυχιών μας .Στη συνέχεια κόβουμε κομμάτια αλου-
μινόχαρτου ώστε να καλύπτουν τα δάχτυλά μας .
Κατόπιν βρέχουμε ένα-ένα το βαμβάκι με ασετόν και το τοποθετούμε πάνω
στο νύχι μας . 
Παίρνουμε ένα κομμάτι αλουμινόχαρτου και το τοποθετούμε πάνω από το
βαμβάκι ,αγκαλιάζοντας το δάχτυλό μας ώστε να το εγκλωβίσουμε με σκο-
πό να παραμείνει σταθερό στη θέση του .
Αφού ολοκληρώσουμε τη διαδικασία ,αφαιρούμε το αλουμινόχαρτο και το
βαμβάκι και βλέπουμε ότι το βερνίκι έχει φύγει τελείως .





Nail Foils :Βάψιμο νυχιών με ειδικές ταινίες (φιλμ)



Είναι μια νέα τάση όπου αρκετές επώνυμες όπως η Lady Gaga ,η Katy
Perry ,η Beyonce έχουν κάνει την τεχνική nail foils στα νύχια τους . 
Είναι μια εύκολη τεχνική αρκεί να έχουμε προμηθευτεί τις ειδικές ταινίες
(φιλμ) και την κόλλα . 
Βάφουμε τα νύχια μας μ'ένα διάφανο βερνίκι νυχιών .
Αφήνουμε να στεγνώσει το βερνίκι .
Διαλέγουμε ένα χρωματιστό βερνίκι σε όποα απόχρωση θέλουμε ή στην
απόχρωση της ειδικής ταινίας (φιλμ) ή στην πιο κοντινή απόχρωση .
Βάφουμε τα νύχια μας με το χρωματιστό βερνίκι που έχουμε επιλέξει .
Αφήνουμε να στεγνώσει .
Εφαρμόζουμε την ειδική κόλλα για τις ταινίες και περιμένουμε να στε-
γνώσει .Το χρώμα της κόλλας είναι γαλακτερό αλλά μόλις στεγνώσει
γίνεται διάφανο .
Κόβουμε μικρά κομμάτια ταινίας ώστε να καλύπτει την επιφάνεια του
νυχιού ή σε μικρότερα ανάλογα με το σχέδιο που θέλουμε να κάνουμε .
Τοποθετούμε την κομμένη ταινία στο νύχι μας .
Με τη βοήθεια του δαχτύλου μας πιέζουμε το σημείο που έχουμε τοπο-
θετήσει την ταινία για να κολλήσει πάνω στην επιφάνεια του νυχιού .
Πιάνουμε την ταινία από μία γωνία και αρχίζουμε να την ξεκολλάμε
από το νύχι μας .
Μόλις ολοκληρώσουμε τη διαδικασία βλέπουμε ότι το μεταλλικό χρώ-
μα της ταινίας έχει αποτυπωθεί στο νύχι μας .
Τέλος εφαρμόζουμε ένα διάφανο βερνίκι για μεγαλύτερη διάρκεια .
Για την αφαίρεση των ταινιών από τα νύχια μας χρησιμοποιούμε ασετόν .



Τεχνική Nail Foils (Βήμα-βήμα)




Winx or Blixz nails




Είναι μια εύκολη τεχνική η οποία δεν χρειάζεται ιδιαίτερες γνώσεις για
την εφαρμογή της ,αρκεί να έχουμε τα κατάλληλα υλικά και εργαλεία .
Χρειαζόμαστε ψαλιδάκι ,λίμα ,pusher ,buffer ,βαμβάκι ,οινόπνευμα λευκό , 
σεσουάρ χειρός (πιστολάκι) ,βουρτσάκι και φυσικά ταινίες winx ή blixz .
Διορθώνουμε τα πετσάκια των νυχιών και δίνουμε στα νύχια μας το επιθυ-
μητό σχήμα με τη βοήθεια της λίμας .
Τρίβουμε τα νύχια μας με το buffer .Αφαιρούμε τυχόν υπολείμματα με ένα
βουρτσάκι και στη συνέχεια καθαρίζουμε τα νύχια μας με ένα βαμβάκι 
βρεγμένο με λευκό οινόπνευμα .
Ζεσταίνουμε μια ταινία  με το σεσουάρ χειρός για μερικά δευτερόλεπτα .
Την ξεκολλάκε και την τοποθετούμε στο νύχι μας με την κυκλική πλευρά 
της ταινίας στο πάνω μέρος του νυχιού .
Πιέζουμε καλά την ταινία με το δάχτυλό μας ή με το pusher .
Αν η ταινία προεξέχει από το πλαϊνό μέρος του νυχιού ,την αφαιρούμε κό-
βοντας την με το ψαλιδάκι .
Η ταινία που προεξέχει στο κάτω μέρος του νυχιού την κόβουμε με το ψα-
λιδάκι και στη συνέχεια λιμάρουμε το νύχι μαζί με την ταινία με το buffer
ή με τη λίμα .
Με αυτό τον τρόπο ολοκληρώνουμε τη διαδικασία και στα υπόλοιπα νύχια
μας .
Για να αφαιρέσουμε τις ταινίες από τα νύχια μας απλά τα βουτάμε σε ένα
μπωλ με ζεστό νερό για μερικά δευτερόλεπτα και στη συνέχεια με ένα
τσιμπιδάκι φρυδιών τραβάμε τις ταινίες .
Άλλος ένας τρόπος για να αφαιρέσουμε τις ταινίες είναι να τις ζεστάνουμε
με το σεσουάρ χειρός και να τις τραβήξουμε με το τσιμπιδάκι .

 











Tεχνική Winx - Blixz nails (Βήμα-βήμα)






Σχέδια στα νύχια με μαγνήτη




Είναι μια εύκολη τεχνική ,αρκεί να έχουμε βερνίκι νυχιών το οποίο να 
περιέχει ρινίσματα  και ένα μαγνήτη .
Βάφουμε ένα-ένα νύχι με το χρωματιστό βερνίκι και στη συνέχεια βά-
ζουμε το μαγνήτη πάνω από το βαμμένο νύχι για είκοσι δευτερόλεπτα
περίπου και σε απόσταση τριών εκατοστών από την επιφάνεια του
νυχιού .
Τα σχέδια που δημιουργούνται είναι φανταστικά .Τα σχέδια βέβαια
εξαρτώνται από το μαγνήτη .Δηλαδή ο μαγνήτης μπορεί να είναι ίσιος
(λείος) ή να είναι με σχέδια .

Τεχνική με μαγνήτη (Βήμα-βήμα)




Ombre nails




Είναι η νέα μόδα στο βάψιμο των νυχιών .Το καλοκαίρι έφτασε ,καιρός να
παίξουμε με τα χρώματα της θάλασσας ,του ουρανού ,της άμμου και όχι
μόνο .
Είναι μια εύκολη τεχνική αρκεί  να γίνει σωστός συνδιασμός στα χρώμα-
τα που θα χρησιμοποιήσουμε .
Επιλέγουμε το χρώμα βερνικιού που θα χρησιμοποιήσουμε και δημιουρ-
γούμε πέντε διαφορετικές αποχρώσεις του χρώματος .Δηλαδή από την 
πολύ σκούρα έως την πολύ ανοιχτή .
Αυτό μπορούμε να το καταφέρουμε με τη μίξη χρωμάτων .Άρα θα χρεια-
στούμε ένα βερνίκι άσπρο και ένα μαύρο ή μία πολύ σκούρα απόχρωση
όπου σταδιακά με τη μίξη λευκού βερνικιού ,δημιουργούμε πέντε αποχρώ-
σεις με διαφορά 1-2 τόνους η μία από την άλλη .
Αν δεν τα πάμε καλά με τις μίξεις χρωμάτων μπορούμε να χρησιμοποι-
ήσουμε πέντε βερνίκια νυχιών με διαφορετικές αποχρώσεις στον ίδιο 
τόνο .
Επίσης μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε δύο ή τρία βερνίκα νυχιών σε 
όποα απόχρωση θέλουμε αλλά στον ίδιο τόνο .Βάφουμε τα νύχια μας με
την ανοιχτή απόχρωση και στη συνέχεια εφαρμόζουμε τις άλλες δύο απο-
χρώσεις ξεχωριστά με τη βοήθεια ενός μικρού σφουγγαριού που το χρη-
σιμοποιούμε στο μακιγιάζ .Βάζουμε λίγο βερνίκι νυχιών στο σφουγγάρι
και ταμπονάρουμε το νύχι μας ,από την άκρη του νυχιού έως τη μέση .



Τεχνική Ombre nails (Βήμα-βήμα)







Crackle nails














Είναι μια πολύ εύκολη τεχνική αρκεί να έχουμε το ειδικό βερνίκι νυχιών
Crackle και τα σχέδια γίνονται μόνα τους ,χάρη στην ειδική σύνθεση του
βερνικιού . 
Βάφουμε τα νύχια μας μ'ένα διάφανο βερνίκι νυχιών .
Αφήνουμε να στεγνώσει το βερνίκι .
Διαλέγουμε ένα χρωματιστό βερνίκι σε όποια απόχρωση θέλουμε .
Βάφουμε τα νύχια μας με το χρωματιστό βερνίκι που έχουμε επιλέξει .
Αφήνουμε να στεγνώσει .
Εφαρμόζουμε το ειδικό βερνίκι Crackle σε όποια απόχρωση επιθυμούμε .
Μόλις στεγνώσει βλέπουμε ότι δημιουργούνται διάφορα κενά τα οποία
μας θυμίζουν σκάσιμο ή ράγισμα .
Τέλος εφαρμόζουμε ένα διάφανο βερνίκι για μεγαλύτερη διάρκεια .
Για να το αφαιρέσουμε από τα νύχια μας χρησιμοποιούμε ασετόν .




Σχέδια στα νύχια με καλαμάκια



Για αυτή την τεχνική θα χρειαστούμε ένα διάφανο βερνίκι νυχιών ,χρω-
ματιστά βερνίκια της επιλογής μας ,καλαμάκια ,ασετόν και μπατονέτες .

Πρώτος τρόπος
Πρώτα βάφουμε τα νύχια μας με το διάφανο βερνίκι νυχιών .
Αφήνουμε να στεγνώσει .
Διαλέγουμε ένα χρωματιστό βερνίκι και βαφουμε τα νύχια μας .
Αφήνουμε να στεγνώσει .
Σε μια κόλλα χαρτί βάζουμε μερικές σταγόνες από δύο ή τρία χρωματι-
στά βερνίκια και ακουμπάμε ένα καλαμάκι σε όποιο χρώμα επιθυμούμε .
Κατόπιν τοποθετούμε το καλαμάκι πάνω στο νύχι μας .
Όταν το σηκώσουμε βλέπουμε ότι έχει δημιουργηθεί ένας κύκλος .
Συνεχίζουμε και με τα άλλα χρώματα όπου ολοκληρώνουμε όλα μας τα 
νύχια .
Τέλος εφαρμόζουμε το διάφανο βερνίκι για μεγαλύτερη διάρκεια .














Δεύτερος τρόπος
Σ'αυτόν τον τρόπο η μόνη διαφορά είναι ότι αφού ακουμπήσουμε το
καλαμάκι στο χαρτί με το  χρωματιστό βερνίκι που έχουμε επιλέξει ,
φυσάμε με το στόμα μας ,πάνω από το νύχι με σκοπό το χρώμα του
βερνικιού να δημιουργήσει πιτσιλιές πάνω σε αυτό .
Επαναλαμβάνουμε με τον ίδιο τρόπο και με τα άλλα χρωματιστά βερ-
νίκια .
Στη συνέχεια καθαρίζουμε με μπατονέτα και ασετόν το δέρμα των δα-
χτύλων μας ,στα σημεία που έχει πεταχτεί το χρώμα των βερνικιών .
Τέλος εφαρμόζουμε το διάφανο βερνίκι .




Σχέδια στα νύχια με καλαμάκια (Βήμα-βήμα)
 





Snake nails


 




Τεχνική Snake nails (Βήμα-βήμα) 






Stamping nails
Σχέδια με σφραγίδες

 













































Stamping nails
Σχέδια με σφραγίδες (Βήμα-βήμα) 


  

Winter nails (Βήμα-βήμα)



Spring nails (Βήμα-βήμα)






Christmas nails Νο 1 (Βήμα-βήμα)





Christmas nails No 2 (Βήμα-βήμα)





Christmas nails No 3 (Βήμα-βήμα)





Christmas nails Νο 4 (Βήμα-βήμα)





Σχέδια νυχιών με ακρυλικό Νο 1 (Βήμα-βήμα)






Σχέδια νυχιών με ακρυλικό Νο 2 (Βήμα-βήμα)






Σχέδια νυχιών με ακρυλικό Νο 3 (Βήμα-βήμα)





Τεχνική Fimo nails 1 (Βήμα-βήμα)





Τεχνική Fimo nails 2 (Βήμα-βήμα)







Αποτρίχωση
Επειδή όλες οι γυναίκες επιθυμούμε ένα δέρμα απαλό και χωρίς τρί-
χες σε κάποα σημεία του σωματός μας ,καταφεύγουμε σε διάφορους
μεθόδους αποτρίχωσης .
Πριν από κάθε μέθοδο το δέρμα μας θα πρέπει να είναι καθαρό και 
στεγνό .
Αν χρησιμοποιήσουμε ταινίες κεριού πάντα να τις τραβάμε με αντίθε-
τη φορά από τη φορά που έχουν οι τρίχες ,με γρήγορη(απότομη) 
κίνηση .
Αν χρησιμοποιήσουμε ζεστό κερί ,η εφαρμογή αυτή είναι πολύ επώ-
δυνη και καλό θα ήταν να μην το εφαρμόζουμε στα σημεία που 
υπάρχει ευρυαγγεία .
Και στις δύο περιπτώσεις οι τρίχες αφαιρούνται από το θύλακα της 
και αργούν να κάνουν την εμφάνισή τους .
Αν χρησιμοποιήσουμε κρέμα ή αφρό η αποτρίχωση είναι πιο εύκολη ,
αλλά πριν την εφαρμογή τους θα πρέπει να κάνουμε τεστ ευαισθησίας
σε μια μικρή περιοχή του δέρματος ,για να αποφύγουμε ανεπιθύμητες
αντιδράσεις στα συστατικά του προϊόντος .
Αν χρησιμοποιήσουμε ξυράφι είναι η πιο γρήγορη λύση ,αλλά οι τρ-
χες μεγαλώνουν πιο γρήγορα .Όταν πρόκειται για την ευαίσθητη πε-
ριοχή καλό θα είναι να αποφεύγουμε το ξυράφι στην περιοχή αυτή ,
γιατί δεν έχουμε οπτικό πεδίο και υπάρχει πιθανότητα να κοπούμε .
Η αποτρίχωση με laser είναι μια μέθοδος που δίνει μόνιμο αποτέλε-
σμα μετά από συνεχή εφαρμογή στα ίδια σημεία ,αλλά πρέπει να δια-
θέσουμε χρόνο και χρήμα .Η επιπλοκή που παρουσιάζει είναι τα 
εγκαύματα ,τα οποία όμως δεν αφήνουν σημάδια στο δέρμα .





Πεντικιούρ στο σπίτι

Κάνουμε ψεκασμό των κάτω άκρων (ποδιών) με αντισηπτικό υγρό .
Τοποθετούμε τα πόδια μας σε μια λεκάνη με χλιαρό νερό για να τα
ξεπλύνουμε από το αντισηπτικό .Ταμπονάρουμε και στεγνώνουμε
τα πόδια με τη βοήθεια μιας πετσέτας .

 












Αν τα νύχια των δαχτύλων είναι βαμμένα ,αφαιρούμε το βερνίκι με
ασετόν και βαμβάκι .
Κόβουμε τα νύχια με τον κόπτη νυχιών ή με νυχοκόπτη .















Με τη βοήθεια της λίμας ,λιμάρουμε τα νύχια .














Τοποθετούμε το ένα μας πόδι μέσα στη λεκάνη ,όπου έχουμε βάλει
καθαρό χλιαρό νερό και αντιβακτηριδιακό σαπούνι .Μετά από λίγα 
λεπτά σκουπίζουμε το πόδι μας με μια πετσέτα .
Εφαρμόζουμε διορθωτικό για πετσάκια και το αφήνουμε να δράσει .
Με το ειδικό ξυλάκι (pusher) σπρώχνουμε τα πετσάκια προς τη βάση
του νυχιού για να ξεκολλήσουν από το νύχι και τα κόβουμε με τον
ειδικό κόπτη .
Με τον τρίφτη ποδιών τρίβουμε τα σημεία που έχουν σκληρή επιφά-
νεια .














Ξεπλένουμε ,σκουπίζουμε και τοποθετούμε κρέμα ποδιών .
Συνεχίζουμε την ίδια διαδικασία και με το άλλο πόδι μας .
Από την επιφάνεια των νυχιών ,αφαιρούμε τα υπολείμματα της κρέ-
μας με λίγο βαμβάκι βρεγμένο με λευκό οινόπνευμα και τοποθετού-
με τον διαχωριστή δαχτύλων .














Στη συνέχεια εφαρμόζουμε μια άχρωμη βάση .Συνεχίζουμε με το 
χρωματιστό βερνίκι που έχουμε επιλέξει .Μόλις στεγνώσει ολοκλη-
ρώνουμε με διάφανο βερνίκι αλλά και με στεγνωτικό νυχιών .

 












Βάψιμο νυχιών με σχέδια


 








































Κυτταρίτιδα

Η κυτταρίτιδα μπορεί να εμφανιστεί από την εφηβική ηλικία ή μετά
από αυτή και αρχίζει με την πάροδο του χρόνου να επιδεινώνεται
όπου το δέρμα χάνει τη λεία του όψη και μοιάζει σαν το εξωτερικό
περίβλημα ενός πορτοκαλιού .
Η κυτταρίτιδα οφείλεται στο λίπος που συσσωρεύεται κάτω από την
επιφάνεια της επιδερμίδας ,ανάμεσα στο χόριο και τον υποδόριο 
ιστό .
Τα πιο συνηθισμένα σημεία που μπορεί να κάνει την εμφάνισή της
είναι :στους γλουτούς ,στους μηρούς ,στην περιοχή των μπράτσων ,
στην κοιλιά ,στο στομάχι και στις γάμπες .
Τα αίτια που την προκαλούν είναι :κακή διατροφή ,κληρονομικότητα ,
ορμονικές διαταραχές ,κάπνισμα ,κατανάλωση αλκοολούχων και αν-
θρακούχων ποτών ,καφεϊνη ,η μη κατανάλωση νερού ,παχυσαρκία ,
η μη σωστή κυκλοφορία του αίματος και καθιστική ζωή .
Υπάρχουν όμως προϊόντα τα οποία δρούν κατά του λίπους και ταυ-
τόχρονα διεγείρουν την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης και 
βοηθούν στη σύσφιξη και την εξομάλυνση της επιδερμίδας .Βέβαια
τα προϊόντα αυτά θα πρέπει να τα εφαρμόζουμε σε καθημερινή βάση
και πάντα να ακολουθούμε τις οδηγίες χρήσεως που αναγράφονται
στη συσκευασία .
Ταυτόχρονα θα πρέπει να ακολουθήσουμε μια σωστή διατροφή ,να
καταναλώνουμε τουλάχιστον 8-10 ποτήρια νερό την ημέρα και να 
αρχίσουμε αθλητικές δραστηριότητες . 























Μύκητες ποδιών

Η μόλυνση των ποδιών από μύκητες είναι η πιο συχνή πάθηση .Οι μύ-
κητες οφείλονται στο ζεστό και υγρό περιβάλλον που δημιουργείται
στα πόδια όταν φοράμε κάλτσες και παπούτσια ,το θερμό και υγρό πε-
ριβάλλον των ντους ,των πισινών και των αποδυτηρίων ειδικά όταν
περπατάμε σε αυτούς τους κοινόχρηστους υγρούς χώρους με γυμνά
πόδια και από κακή υγιεινή .
Όταν τα πόδια μας προσβληθούν από μύκητες τα συμπτώματα που πα-
ρουσιάζουν είναι κοκκινίλα ,έντονο αίσθημα φαγούρας ,συχνή δυσο-
σμία ,εμφάνιση φουσκάλων ,αλλοίωση του δέρματος στις πτυχές του
δέρματος μεταξύ των δαχτύλων ,μόλυνση των νυχιών όπου παχαίνουν
και εμφανίζουν κίτρινο χρώμα ,ξεφλούδισμα και σκάσιμο του δέρματος.
Για την αντιμετώπιση των μολύνσεων από μύκητες σημαντική είναι η
πρόληψη ,όπου πρέπει να αποφεύγουμε κλειστά και στενά παπούτσια
το καλοκαίρι ,να φοράμε κάλτσες βαμβακερές ,να αλλάζουμε τις κάλ-
τσες και τα παπούτσια μας καθημερινά ,να αφήνουμε τα παπούτσια να
αερίζονται τουλάχιστον για 24 ώρες πριν τα ξαναφορέσουμε ,να μην
χρησιμοποιούμε την ίδια πετσέτα ποδιών με τα άλλα μέλη της οικογε-
νείας μας ,να μην εφαρμόζουμε βερνίκια νυχιών όταν υπάρχει μυκη-
τίαση νυχιών ,να αλλάζουμε την πετσέτα ποδιών τακτικά ,να πλένουμε
καθημερινά τα πόδια μας ,να τα σκουπίζουμε και να τα στεγνώνουμε
καλά ιδιαίτερα ανάμεσα στα δάχτυλα ,να χρησιμοποιούμε αντιιδρωτικά
προϊόντα αν τα πόδια μας ιδρώνουν υπερβολικά και να χρησιμοποιούμε
ταλκ ώστε να βοηθήσουμε στην απορρόφηση της υγρασίας .
Μετά από τη διάγνωση και τις οδηγίες του δερματολόγου ακολουθούμε
θεραπεία με κρέμες αλλά και με χάπια .

















Φτιάξε μόνη σου αποτριχωτικό κερί

















Τοποθετούμε σε μιά μικρή κατσαρόλα ή σε ένα μπρίκι 2 φλιτζάνια νερό ,
3 φλιτζάνια ζάχαρη , 1 κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού και 1 κουτα-
λάκι του γλυκού μέλι (προαιρετικά) .
Ανακατεύουμε όλα τα υλικά μαζί με μια ξύλινη σπάτουλα ή με ένα κου-
τάλι .
Τοποθετούμε το σκεύος στην εστία και ανακατεύοντας συνέχεια σε μέτρια
θερμοκρασία ζεσταίνουμε τα υλικά (βράζουμε) έως ότου να πάρουν το χρώ-
μα της καραμέλας ή αλλιώς ανοιχτό καφέ χρώμα .
Όταν αρχίζει να παίρνει το χρώμα που επιθυμούμε , τοποθετούμε ένα θερ-
μόμετρο μαγειρικής για να ελένξουμε τη θερμοκρασία .
Μόλις το θερμόμετρο μας δείξει 115 - 120 βαθμούς κελσίου είναι έτοιμο .
Αφαιρούμε το σκεύος από την εστία και αφήνουμε να ψιλοκρυώσει .
Στη συνέχεια αδειάζουμε το μίγμα  σε ένα γυάλινο μπωλάκι και είμαστε 
έτοιμες για εφαρμογή .